centre Arraya "Le temps du corps"
Séverine Gaillard - Ma priorité c'est MOI !
Durant chaque atelier, tu découvriras :
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Le pourquoi dans ton corps et ton cerveau
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Le lien avec les blessures du passé et réactions/émotions automatiques
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Comment libérer les tensions et blocages grâce au shiatsu
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Comment exprimer ce que tu ressens sans violence
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Et transformer cette nouvelle clarté et en direction et action
programme a évolué :
7/02 – Comment gérer sa colère ?
14/03 – Les clés pour développer sa confiance en Soi
11/04 – Comment réduire sa charge mentale au quotidien
Qui suis-je ?
Séverine Gaillard est thérapeute psycho-corporelle, spécialisée stress, épuisement et sommeil, j’accompagne les hypersensibles et empathiques à vivre en harmonie et sérénité gâce à ma méthode JOYA.
Ingénieure agronome de formation, j’ai exercé pendant 25 ans dans le secteur de la commercialisation des fruits, travaillant en lien direct avec la grande distribution. Le stress était ma force, jusqu’à l’épuisement !
Guidée par un besoin profond de sens et de reconnexion à l’humain, je me suis formée pendant 4 ans au Shiatsu, une pratique issue de la médecine chinoise et de la philosophie japonaise de prévention santé.
J’ai également complété ma pratique avec deux années de formation en EFT (Emotional Freedom Techniques), puis une nannée psycho-trauma et psychopathologie, abus sexuels, trouble alimentaire et gestion du sommeil.
Depuis 4 ans, je mets mes compétences et ma sensibilité au service des personnes que j’ accompagne en individual ou en collectif dans la libération des blocages émotionnels issus du passé et la reconnection profonde à soi , afin qu’elles puissent poursuivre leur vie avec sérénité, authenticité et puissance personnelle.
Séverine Gaillard
Spécialiste Stress et épuisement
Prévention Burnout
06 17 44 50 47
https://linktr.ee/sevegaillard
