J'ai découvert le yoga Vinyasa en 2017 lorsque je travaillais en région parisienne dans le secteur bancaire, j’avais besoin d’une activité pour m’apaiser et me recentrer. La pratique du Vinyasa à la fois créative, fluide et challengeante était ce qui me convenait. Ma pratique s’est intensifiée pendant les confinements du Covid-19 et je me suis formée pour devenir professeur de Vinyasa et Yin yoga afin de transmettre les bienfaits du yoga. Le tapis de yoga représente pour moi un espace de liberté permettant de s'exprimer, de lâcher prise, de prendre conscience de son corps et d'apprendre à le respecter. Je vous accompagnerai dans votre pratique de yoga autour de cours à la fois dynamique et doux, toujours dans la bienveillance et le respect de vos capacités.